da Zymerex | Ago 31, 2025 | Ansia lieve e stress, Disturbi del sonno
Il sonno e la sua qualità sono fondamentali per sentirsi bene durante la giornata: il dormire poco e male, infatti non compromette solo le energie fisiche, ma anche quelle mentali andando ad incidere negativamente su diversi aspetti delle attività quotidiane. Vediamo...
da Zymerex | Apr 18, 2025 | Ansia lieve e stress
L’ansia lieve è un disturbo molto diffuso tra la popolazione, ed i casi di ansia e stress stanno aumentando esponenzialmente soprattutto tra i giovani. Possiamo definire l’ansia lieve come uno stato mentale che porta apprensione, senso di inadeguatezza, agitazione e...
da Zymerex | Mar 26, 2025 | Benefici del magnesio
Il cambio di stagione primaverile è uno dei momenti dell’anno più attesi: finisce l’inverno per dare spazio alla primavera, le giornate si allungano e si procede verso l’estate. In questo periodo è molto comune percepire una certa stanchezza, senza un apparente...
da Zymerex | Mar 26, 2025 | Ansia lieve e stress
L’ansia è uno stato d’animo, scaturito solitamente da una preoccupazione, che genera una sensazione di malessere generalizzato di durata o frequenza variabile. Chi soffre di attacchi d’ansia spesso riporta disturbi come nausea, tachicardia, disturbi del sonno e paura...
da Zymerex | Mag 2, 2022 | Benessere gastrointestinale, Stitichezza e costipazione
L’intestino è un organo straordinariamente importante per la nostra vita in quanto ci permette di assimilare tutte le sostanze nutritive degli alimenti che consumiamo. Spesso tuttavia gli viene attribuito l’appellativo di “secondo cervello”: perchè? Scopriamo di...
